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Saiba como o Ovo passou de Vilão a Mocinho para a Saúde

Saiba como o Ovo passou de Vilão a Mocinho para a Saúde

Ovo aumenta o colesterol ruim? Durante décadas o ovo tem sido taxado de vilão, agora foi reabilitado por pesquisadores do mundo inteiro. Leia o artigo e Saiba como o Ovo passou de Vilão a Mocinho...
A Importancia da Fruta na Alimentação

A Importância da Fruta na Alimentação

Sabia que é indicado comer 3 a 5 peças de fruta por dia? Já comeu fruta hoje? A fruta é um alimento completo e saudável. É refrescante, nutritivo, saboroso e de baixo valor calórico. Com...
Maçã: uma Aliada Para a Saúde

Maçã é Aliada à Boa Saúde

Um ditado inglês diz que comer uma maçã por dia mantém o médico longe "an apple a day keeps the doctor away". Há quem acrescente: "e deixa também o dentista distante". Será que existe...
Conheça os Benefícios da Uva

Chega de Dúvidas: Compreenda os Benefícios da Uva para a Saúde!

Qual é a melhor uva para a saúde: verde ou roxa? E para bebida: suco ou o vinho? A uva é o fruto da videira, vinha ou parreira, teve origem na Europa e Oriente Médio....
O Tomate é a Fruta Mais Popular do Mundo!

Conheça o Tomate: a Fruta Mais Popular do Mundo!

O tomate é a fruta mais popular no mundo. É isso mesmo que você acabou de ler! Embora muitos considerem o tomate como sendo um legume, porém ele é na verdade um fruto e se...

Azeite, o que Devemos Saber

Você sabe como escolher o azeite... O azeite é uma gordura líquida extraída exclusivamente por processos mecânicos, da azeitona, fruto da oliveira? O azeite é composto por glicéridos (96 a 98% do azeite, dos quais...

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