Tag: alimentação saudável

Embora muito popular no mundo, a salsa raramente é rotulada como poderosa ou super alimento benéfico à nossa saúde. A salsa (Petroselinum crispum) é mundialmente usada como condimento, principalmente dando mais sabor a pratos salgados,...

Mas, cozinhar no micro-ondas é saudável? O aparelho de micro-ondas é relativamente novo no Brasil, no entanto, ele surgiu por volta do ano de 1946 nos Estados Unidos. Continue a ler e Tire as Dúvidas...

A mandioca foi eleita pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o alimento mais importante do século XXI. A mandioca, conhecida por uns como aipim, por outros como macaxeira, faz parte da culinária típica brasileira....

Uma lasanha saudável? Sim, é possível!! Quer arrasar na cozinha, mas não sabe por onde começar? Conheça as 12 Receitas Deliciosas e Saudáveis de Lasanhas que reunimos perfeitas para garantir o seu sucesso! Lasanha (lasagna em...

Mas o camarão faz bem ou mal à saúde?? O camarão é sucesso garantido nas mesas, em receitas deliciosas simples ou elaboradas como entradas, saladas, pratos principais... Continue lendo e Saiba os Benefícios do Camarão...

O leite condensado consegue deixar as receitas muito mais saborosas! Leite condensado é delicioso e ninguém pode negar! Continue a ler e conheça nossas 60 Receitas com Leite Condensado, Leves, Simples e Saudáveis. Muito versátil entra...

Sabia que o arroz integral possui 3 vezes mais fibras, 5 vezes mais vitaminas e 4 vezes mais Magnésio que o branco. O arroz integral não é propriamente uma variedade de arroz, é uma forma...

Além da versatilidade na culinária, o frango é campeão em relação a benefícios nutricionais. De digestão fácil o frango está entre as opções de proteínas preferidas na hora da dieta. Leia Motivos para Consumir Carne de...

A folha do louro além de uma excelente especiaria, ainda possui inúmeras propriedades medicinais. As folhas louro vêm de um arbusto denso (loureiro), sempre verde que é símbolo de vitória e prosperidade. Conheça mais continuando...

Ajuda a fortalecer sistema imunológico, auxilia quem está de dieta e diminui o colesterol! A lentilha é cultivada há cerca de 10.000 anos, é originária da Ásia, existe confirmação da existência, nessa época, na Síria....