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Receitas Saudáveis

Espetinhos de Carne Assados na AirFryer

Espetinhos de Carne Assados na AirFryer

Que tal preparar espetinhos em menos de 30 minutos e sem fazer sujeira? Se bater aquela vontade de comer espetos, sem fazer bagunça a melhor opção é Espetinhos de Carne Assados na AirFryer. Se seus...
Receita de Pão de Cará com 3 Queijos Sem Glúten

Pão de Cará com 3 Queijos Sem Glúten

Sempre tento publicar receitas interessantes (simples e econômicas), não esquecendo os grupos com restrições e sempre muito saudáveis... assim hoje temos o Pão de Cará com 3 Queijos Sem Glúten, indicado para quem tem...
Receita de Rocambole de Frango Recheado

Rocambole de Frango Recheado

A receita de hoje é incrível, uma delícia, é um Rocambole de Frango Recheado com queijos e azeitonas. Pode usar os queijos que preferir, eu usei queijo mussarela, Gorgonzola e as azeitonas. O frango é...
Receita de Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Este Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate além de ser delicioso, é uma opção saudável que vai agradar e surpreender todos. É uma receita muito prática, sem complicações, tem baixo teor de carboidratos, é sem...
Pão Integral de Azeitona e Queijos

Pão Integral de Azeitona e Queijos

Se quer uma entrada ou lanche de comer e chorar por mais, o Pão Integral de Azeitona e Queijos é a escolha perfeita. É um bom aperitivo para comer em uma reunião com os...
Receita de Pão de Queijo com Batata Doce na AirFryer

Pão de Queijo com Batata Doce na AirFryer

A receita de hoje é super fácil, rápida de preparar e saudável, é o Pão de Queijo com Batata Doce na AirFryer, o resultado é espetacular. A vantagem de utilizar a batata doce é pela...
Receita de Coxinhas de Galinha Recheadas Assadas na AirFryer

Coxinhas de Frango Recheadas Assadas na AirFryer

Hoje no Guloso e Saudável temos Coxinhas de Frango Recheadas Assadas na AirFryer, esta receita tem como vantagens a facilidade e rapidez de preparo, o baixo custo, a leveza, não esquecendo o delicioso sabor. Estas...
Receita de Bolo de Banana com Calda de Chocolate Sem Glúten

Bolo de Banana com Calda de Chocolate Sem Glúten

Esta deliciosa receita de Bolo de Banana com Calda de Chocolate Sem Glúten é super simples e rápida de preparar. Um bolo bem fácil de fazer, com ingredientes que normalmente se tem em casa. É...
Receita de Pão de Abóbora no Liquidificador

Pão de Abóbora no Liquidificador

É incrível esta receita de Pão de Abóbora no Liquidificador ser tão fofinha e super saborosa, mesmo sem levar leite de vaca nem manteiga e ser feita no liquidificador, não é? Pois é, esse pão...
Receita de Torta Folhada de Frutas

Torta Folhada de Frutas

Quem adora uma sobremesa muito fácil, prática, diferente e cheia de sabor não pode deixar de experimentar esta Torta Folhada de Frutas, pois é extremamente convidativa quente ou fria! É uma receita perfeita para uma...

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Receita de Risoto Integral na Panela de Pressão

Risoto Integral na Panela de Pressão

É possível fazer um Risoto Integral na Panela de Pressão em cerca de 10 minutos utilizando a panela de pressão! Se desejar ainda pode usar a criatividade ...

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