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Saiba Mais Sobre o Alho

Além de combater infecções, o alho auxilia a proteger o coração! O alho (Allium Sativum.) é um dos temperos mais utilizados do mundo. Pode não gostar muito do alho pelo aroma ou pelo sabor mas...

Receitas Caseiras de Geleias, Doces e Compotas

Sabe qual é a diferença entre compota, geleia, conserva e doce em pasta? Uma das formas mais apetecíveis de preservar vegetais (frutas) é através das conservas, em especial as que têm adição de açúcar ou...
Dicas de Como Conservar Alimentos por Mais Tempo

15 Dicas para Conservar Alimentos por Mais Tempo

Aprenda a armazenar os alimentos e consiga que durem mais. Após as compras muitas vezes não sabemos como conservar corretamente os alimentos para aumentar a vida útil. Esse conhecimento é fundamental, pois diminui os custos,...
Caqui, Conheça os Benefícios à Saúde

Caqui, Conheça os Benefícios à Saúde

Um fruto divino, em sabor e em benefícios à saúde! O caqui possui vitamina C em quantidades significativas, mas não é esse nutriente que o destaca nos benefícios ao fortalecimento das nossas defesas, mas sim...

Manjericão, Conheça os Benefícios

Conheça motivos para consumir mais manjericão... O que muitos não sabem é que esta magnífica planta “aromática” possuí centenas de nutrientes benéficos à nossa saúde. É um ingrediente muito consumido na cozinha e se utiliza...

Queijos Brancos, Qual Opção Mais Leve e Nutritiva

Qual é a escolha mais saudável para si? Na hora de escolher o queijo para o seu lanche da manhã, da tarde ou o lanche antes ou após treino, prefira sempre os queijos brancos. Normalmente...

Benefícios em Tomar Smoothies

Razões para incorporar smoothies à sua alimentação! Aqueles que não são amantes de verduras e legumes, normalmente, relutam em incorporá-las às refeições, mesmo tendo conhecimento de seus benefícios. Conheça mais Benefícios em Tomar Smoothies lendo...

Receitas Saudáveis de Sopas para Aquecer

Tomar sopa ao jantar é como sentir um carinhoso abraço, reconforta, aquece o corpo e a alma. Devido a esse reconforto na época do frio, as sopas tornam-se parte de um ritual, muitas vezes passado...

Conheça Alimentos Ricos em Vitamina C

Quimicamente, a vitamina C, tanto a natural como a sintética, parecem iguais... Mas a vitamina C natural, contida nos alimentos, é mais benéfica que a versão química, pois a vitamina C dos alimentos está associada...

Deliciosas Receitas Doces de Liquidificador

Pela praticidade e baixo custo é difícil imaginar a nossa vida sem o liquidificador, não é? Com a rapidez e facilidade do liquidificador a processar alimentos, podemos considerá-lo, sem dúvidas, um grande aliado na cozinha....

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Receita de Mosaico de Maracujá Sem Açúcar

Mosaico de Maracujá Sem Açúcar

Definitivamente, as gelatinas como o Mosaico de Maracujá Sem Açúcar só me despertam deliciosas lembranças. Poucas sobremesas são tão caseiras e divertidas..

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