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Guloso e Saudável

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Receita de Bifum com Carne ao Curry

Bifum com Carne ao Curry

Pessoal, a receita de bifum com carne ao curry tem como origem, o bifum que é um macarrão de arroz, feito inicialmente na China que possui como vantagens, ser muito rápido de se preparar,...
Receita de Batatas Douradas

Batatas Douradas

A receita de hoje são batatas douradas, no Brasil as batatas possuem uma imagem de que são altamente ricas em calorias, o que faz com que muitas pessoas não consumam. As batatas são o tubérculo...
Receita de Acelga Refogada

Acelga Refogada

Pessoal, a acelga tem muitas vantagens culinárias atendendo às características do sabor, também traz inúmeros benefícios para a saúde, eu sempre preparo de diversas formas receitas de acelga, nós aqui em casa adoramos, hoje...

Saiba a Diferença entre Cereais Integrais e Refinados

Os cereais integrais são mais saudáveis? Cereais são grãos que nascem em espigas, por exemplo de milho, trigo, centeio, cevada, arroz, aveia, etc. Conheça a Diferença entre Cereais Integrais e Refinados . Os cereais refinados são...

Desvenda os Misteriosos Rótulos dos Produtos Alimentares

Sabe que informações devem estar nos rótulos dos produtos alimentares? Por vezes a aparência da embalagem é tão agradável que acabamos esquecendo de ler as informações contidas no rótulo....

Entenda o Significado dos Termos Light, Diet e Zero

Quem nunca se confundiu com os termos Light, Diet e Zero,  fonte de, rico em ou fit? Quais devem ser as características de cada um e saiba como escolher o alimento mais adequado para a...

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