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Receita de Overnight de Chia com Frutas

Overnight de Chia com Frutas

Aqui vai uma sugestão para iniciar essa quarta feira muito bem! Que tal preparar para o café da manhã este Overnight de Chia com Frutas? É uma refeição leve, muito nutritiva, saciante, refrescante, simples...

Pão Integral de Coco com Sementes

Compartilho com vocês mais uma das minhas invenções na cozinha é o Pão Integral de Coco com Sementes e deu super certo! Vocês não imaginam o perfume incrível que deixou aqui em casa! Super recomendo!...

Sagu de Chia com Frutas

Hoje temos uma sugestão de sobremesa diferente e super saudável para vocês prepararem para o final de semana que está aí! Nossa sugestão é o Sagu de Chia com Frutas, é uma deliciosa sobremesa...

Pudim de Chia com Doce de Abacaxi Diet

Final de semana está aí! Que tal aprender uma sobremesa super leve, nutritiva, saborosa e saudável e que não vai te tirar da dieta, hein? Hoje é dia do Pudim de Chia com Doce...

Pudim de Chia com Frozen de Manga

Hoje temos uma receita que é queridinha de todo mundo, sem exceções! O pudim! Mas, essa é uma versão muito mais leve e saudável do nosso queridinho, apresento para vocês o Pudim de Chia...

Smoothie Verde com Chia

Temos hoje uma receita super leve e saborosa para começar a semana bem! Hoje temos o Smoothie Verde com Chia, que é simplesmente delicioso e é otimo porque preparando-o eu aproveito as bananas do meu jardim,...

Chia, Conheça os Benefícios à Saúde

Vamos conhecer os nutriente e benefícios dessa sementinha? Certamente vocês já devem ter ouvido falar sobre a Chia e os seus poderosos benefícios para a saúde (mesmo que alguns não passem de mito). No entanto,...
Receita de Granola Caseira Sem Glúten

Granola Caseira Sem Glúten

Oi, gente! A receita de hoje é a Granola Caseira Sem Glúten que é sensacional!!! É recheada de bons nutrientes, perfeita para colocar no iogurte, salada ...
Receita de Bolo de Banana com Calda de Chocolate Sem Glúten

Bolo de Banana com Calda de Chocolate Sem Glúten

Esta deliciosa receita de Bolo de Banana com Calda de Chocolate Sem Glúten é super simples e rápida de preparar. Um bolo bem fácil de fazer, com ingredientes que normalmente se tem em casa. É...
Receita de Bolinhos de Feijão Verde na AirFryer

Bolinhos de Feijão Verde na AirFryer

Que tal uma receita fácil e rápida para receber os amigos? Estes Bolinhos de Feijão Verde na AirFryer são levinhos, macios por dentro, crocantes por fora, saudáveis, com preparação rápida e simples. São perfeitos...

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