24 Receitas para Aproveitar Bananas Maduras

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A banana ficou madura demais? Nem pensar em jogar fora, não é?

A banana é uma fruta que dá em qualquer lugar do Brasil e está recheada de nutrientes essenciais para o nosso organismo. Saiba mais lendo o artigo 24 Receitas para Aproveitar Bananas Maduras.

Certamente já aconteceu consigo, comprou as bananas verdes, deixou-as na fruteira e, passados poucos dias, as bananas estavam maduras demais, com a casca já a ficar preta.

Receitas para Aproveitar Bananas MadurasBolo de Rolinhos de Banana Light – 24 Receitas para Aproveitar Bananas Maduras

E agora o que fazer?

Infelizmente quando as bananas ficam maduras demais, o sabor torna-se desagradável para o consumo in natura. E é aí que podemos aproveitá-las em deliciosas e saudáveis receitas de dar água na boca.

24 Receitas para Aproveitar Bananas Maduras

Como congelar
  • Pode congelar as bananas muito maduras após higienizadas, descascadas, cortadas em rodelas, adicione suco de limão.
  • Divida em porções de 1 banana para preparação posterior de sorvetes, picolés, smoothies, bolos, tortas…
  • Duram de 4 a 6 meses.

24 Receitas para bananas maduras demais

Acesse as receitas => nos links
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Para saber mais leia no link => Banana, Conheça os Benefícios da Fruta Mais Consumida

24 Receitas para Aproveitar Bananas Maduras
Guloso e Saudável

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