Em qualquer local, clima, sempre encontramos deliciosos sorvetes à venda, são super saborosos, nutritivos e refrescantes, encontramos com os mais mais variados sabores, mas nada como inventar um sabor seu, não é mesmo? Hoje vamos mostrar um delicioso Sorvete de Coco com Morangos, caseiro, naturalíssimo…
É perfeito para o lanche, é uma incrível opção de doce para os dias mais quentes, sem dúvida vão adorar. Super simples de preparar e com certeza vão amar experimentar esta delícia! Se é fã de sorvetes, acesse no link outras deliciosas receitas de sorvetes e picolés.
Refresque-se com este Sorvete de Coco com Morangos é saudável e delicioso, faz o maior sucesso com todos que provam, é uma super dica nutritiva de docinho. Não deixe de conferir como se faz esta delicia… ?
Sorvete de Coco com Morangos
| Categorias: | Liquidificador, Doces e sobremesas |
| Autores: | Guloso e Saudável |
| Rendimento: | 10 porções |
| Tempo de preparo: | 5 minutos |
| Tempo total de preparo: | 15 minutos (+ 3 horas) |
| Grau de dificuldade: | Fácil |
| Comida: | Brasileira |
| Porção: | 60 gramas (2 bolas) |
Ingredientes
- 200 gramas: Coco polpa;
- 200 gramas: Morangos;
- 6 colheres de sopa: Suco de limão natural;
- 6 colheres de sopa: Mel de abelha.
Modo de preparo
- Como padrão de medida utilizei a colher de sopa de 15 mililitros.
- Utilizei polpa de coco fresca e morangos frescos, higienizados e congelados.
- Higienize os 2 limões. Extraia o suco dos limões.
- No liquidificador bata a polpa de coco, os morangos, o suco de limão por 3 minutos, raspe as laterais com espátula de silicone.
- Leve o sorvete ao freezer por 3 horas (em um recipiente fechado, pode ser uma caixa de sorvete de compra ou outra) e a cada hora dê uma mexida com uma colher.
- Sirva o Sorvete de Coco com Morangos.
Valores nutricionais por porção
| Açúcar: | 12,8 g | Beta-caroteno: | 1,7 g |
| Cálcio: | 7,4 mg | Calorias: | 118,1 kcal |
| Carboidratos: | 15,8 g | Colesterol: | 0 mg |
| Ferro: | 0,6 mg | Fibras totais: | 2,3 g |
| Fósforo: | 28,5 mg | Gorduras: | 6,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas: | 0,3 g | Gorduras poliinsaturadas: | 0,1 g |
| Gorduras saturadas: | 5,9 g | Magnésio: | 9,8 mg |
| Niacina: | 0,2 mg | Potássio: | 119,8 mg |
| Proteína: | 0,9 g | Selênio: | 2,2 g |
| Sódio: | 4,8 mg | Vitamina A: | 4,1 IU |
| Vitamina C: | 16,7 mg | Vitamina K: | 0,5 g |
Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.
