Tomar sopa ao jantar é como sentir um carinhoso abraço, reconforta, aquece o corpo e a alma.
Devido a esse reconforto na época do frio, as sopas tornam-se parte de um ritual, muitas vezes passado de geração em geração, de mãe para filhos. Apresentamos nossa listinha de 30 Receitas Saudáveis de Sopas.
As sopas são nutritivas, são ótimas para comer à noite pois são de fácil digestão (e como sabemos, nosso metabolismo desacelera durante a noite). Elas também ajudam a desintoxicar e emagrecer (as termogênicas), que auxiliam quem andou ganhando uns quilinhos.
Receitas Saudáveis de Sopas para Aquecer
Calculam que preparou-se a sopa pela primeira vez na idade da pedra após o homem descobrir o fogo. E o interessante é que a sopa está presente em todos os países, cada país tem uma sopa tradicional que tem a cara do país, adaptada às preferências de sabores e ingredientes.
30 Receitas Saudáveis de Sopas para Aquecer
Sopa Creme de Frango com Alho Poró
Sopa Creme de Frango com Alho Poró
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Caldo de Peito de Frango Caseiro
Caldo de Peito de Frango Caseiro
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Caldo de Camarão Caseiro
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Sopa de Bacalhau
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Caldo Verde Light Sem Batata
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Sopa de Talos de Espinafre
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Sopa de Feijão com Legumes
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Sopa de Alface
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Sopa de Legume
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Sopa Creme de Espinafre e Aipim
Sopa Creme de Espinafre e Aipim
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Sopa de Talos de Couve Termogênica
Sopa de Talos de Couve Termogênica
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Sopa de Abobrinha Nutritiva
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Sopa Creme de Chuchu e Couve
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Sopa Creme de Chuchu e Batata Doce
Sopa Creme de Chuchu e Batata Doce
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Sopa Creme de Chuchu e Abóbora
Sopa Creme de Chuchu e Abóbora – Receitas Saudáveis de Sopas para Aquecer
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Sopa Creme de Chuchu Termogênica
Sopa Creme de Chuchu Termogênica – Receitas Saudáveis de Sopas para Aquecer
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Sopa Creme de Mandioquinha
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Sopa Creme de Soja com Gengibre
Sopa Creme de Soja com Gengibre
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Sopa Creme de Grão-de-Bico
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Sopa de Grão-de-bico Termogênica
Sopa de Grão-de-bico Termogênica
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Sopa Creme de Vagem
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Sopa Creme de Trigo em Grão
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Sopa Creme de Abóbora e Cenoura
Sopa Creme de Abóbora e Cenoura
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Sopa Creme de Lentilha
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Sopa Creme de Alho Poró ou Francês
Sopa Creme de Alho Poró ou Francês:
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Sopa Creme de Abacate
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Sopa Creme de Milho Verde com Croutons
Sopa Creme de Milho Verde com Croutons
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Sopa Creme de Legumes
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Receitas Saudáveis de Sopas Refrescantes
Sopa de Tomate Fria ou Gaspacho
Sopa de Tomate Fria ou Gaspacho
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Sopa Creme de Pepino Refrescante
Sopa Creme de Pepino Refrescante
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Receitas Saudáveis de Sopas para Aquecer
Guloso & Saudável
