Pãozinho de Coco Simples

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Pãozinho caseiro sempre tem um toque especial, não é mesmo? Sempre tem um “tempero” a mais! Por isso, hoje temos uma receita nova para vocês fazerem e olha essa foi uma experiência que deu super certo! A culinária sempre nos surpreende com algumas receitas e essa é uma delas. Apesar de sua simplicidade, gente, tenho que dizer que essa pãozinho ficou simplesmente INCRÍVEL! A receita da vez é o Pãozinho de Coco Simples, que é simples mesmo. Não precisa de usar batedeira nem liquidificador.

Um dos pontos fortes que achei dessa delícia é a sua textura, que ficou demais! Super macio! Além de terem ficados bem aromáticos devido a serem preparados com farinha e óleo de coco. Imaginam, como em um instante durante a preparação a casa ficou com um aroma maravilhoso! Esse é um dos motivos de amar preparar pão em casa! 😉

Afinal, um pãozinho de coco simples com farinha de coco, óleo de coco e linhaça, é irresistível, né? Fica a dica para preparar seja para o café da manhã ou para um lanche. Tenho a certeza que quando fizerem também irão amar!

Receita de Pãozinho de Coco Simples

Pãozinho de Coco Simples

Categorias:Pães e salgados
Autores:Guloso e Saudável
Rendimento:15 porções
Tempo de preparo:5 minutos
Tempo total de preparo:20 minutos
Grau de dificuldade:Fácil
Comida:Brasileira
Porção:50 gramas (1 pãozinho)

Ingredientes

  • 60 gramas: Farinha de coco caseira;
  • 200 gramas: Farinha de arroz;
  • 3 colheres de sopa: Linhaça sementes moídas;
  • 200 gramas: Amido de milho;
  • 3 colheres de sopa: Óleo de coco;
  • 200 gramas: Iogurte sem lactose;
  • 2 unidade: Ovo médio;
  • 2 colheres de sopa: Água;
  • 1,5 colheres de sopa: Fermento em pó.

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Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 210°C.
  2. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela. Acrescente o óleo de coco, o iogurte, 1 ovo mais 1 clara (reserve a gema) e a água misture bem com o auxílio de uma espátula.
  3. Faça bolinhas com 50 gramas, pode utilizar forminhas, pincele-os com a gema.
  4. Unte a assadeira, polvilhe com farinha de arroz e leve ao forno, asse por cerca de 12 minutos.
  5. Tire-os do forno e deixe esfriar.
  6. Sirva o Pãozinho de Coco Simples, com geleia ou cream cheese.

Valores nutricionais por porção

Açúcar:0,5 gÁgua:17,4 g
Alpha-caroteno:0 μgBeta-caroteno:3 μg
Cálcio:73,7 mgCalorias:161,6 kcal
Carboidratos:28,2 gColesterol:14,1 mg
Ferro:0,6 mgFibras totais:2,2 g
Fósforo:120,9 mgGorduras:4,8 g
Gorduras monoinsaturadas:0,6 gGorduras poliinsaturadas:0,5 g
Gorduras saturadas:3,4 gLicopeno:0 μg
Magnésio:17,2 mgNiacina:0,4 mg
Potássio:169,3 mgProteína:2,5 g
Selênio:6,1 μgSódio:14,6 mg
Tiamina:0 mgVitamina A:20,6 IU
Vitamina B:0,1 mgVitamina B12:0 μg
Vitamina C:0,4 mgVitamina E:0,1 g
Vitamina K:0,5 μgZinco:0,3 mg

Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

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