Carnaval começando e logo lembro a vocês: divirtam-se, mas evitem todo tipo de exageros (e não estou falando só sobre comida, pessoal). Brincar carnaval não quer dizer fazer exageros, hein? É muito melhor você divertir-se, mas voltar para casa no final do feriado com a mente limpa e descansada. Bem, agora vamos a receita de hoje – o Pavê de Banana com Creme de limão. Uma receita deliciosa, perfeita para este feriadão.
Alguns dos motivos que estou postando o pavê de banana nessa época é por: primeiro, é super fácil de prepará-la. Segundo: leva ingredientes que você encontra realmente em qualquer lugar – até no mercadinho da esquina que fica perto da sua casa. Terceiro motivo, mas não menos importante (pelo contrário): é simplesmente uma delícia e, enfim, não tem como não agradar preparando um pavê, não é mesmo? E não deixando de fazer aquela piadinha – pavê é para tudo menos “pra vê”. rsrsrs
Bom carnaval para todos! E juízo!
Obs: Na preparação do pavê de banana com creme de limão pode utilizar o creme e o leite condensado de soja ou de leite, como também pode montar em cima de uma base de biscoito maisena.
Se gostou deste refrescante pavê de banana o Guloso e Saudável já publicou também o Pavê de Limão e Morango sem Bolacha e o Pavê de Limão Simples.
Pavê de Banana com Creme de Limão
| Categorias: | Doces e sobremesas |
| Autores: | Guloso e Saudável |
| Rendimento: | 13 porções |
| Tempo de preparo: | 10 minutos |
| Tempo total de preparo: | 2 h 10 minutos |
| Grau de dificuldade: | Fácil |
| Comida: | Brasileira |
| Porção: | 100 gramas |
Ingredientes
- 8 unidades: Banana-prata;
- 200 gramas: Creme de soja;
- 200 gramas: Leite condensado light;
- 150 mililitros: Suco de limão natural;
- 10 gramas: Biscoito maisena.
Modo de preparo
- Higienize as bananas e os limões Taiti (ou outro), extraia o suco dos limões.
- Junte o suco de limão, o creme de soja misture, bata no liquidificador a mistura por 1 minuto, acrescente o leite condensado e bata por mais 2 minutos.
- Descasque e corte em rodelas as bananas.
- Para a montagem do pavê num refratário coloque primeiro uma camada de creme, depois as bananas, mais uma camada do creme, as bananas, outra de creme e termine com biscoito maisena de chocolate esmigalhado.
- Leve o pavê à geladeira por no mínimo 2 horas.
- Sirva o Pavê de Banana com Creme de Limão gelado.
Valores nutricionais por porção
| Açúcar: | 9,6 g | Beta-caroteno: | 21,3 μg |
| Cálcio: | 67,7 mg | Calorias: | 127 kcal |
| Carboidratos: | 21,7 g | Colesterol: | 5,2 mg |
| Ferro: | 0,2 mg | Fibras totais: | 0,1 g |
| Fósforo: | 53,8 mg | Gorduras: | 4,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas: | 1,3 g | Gorduras poliinsaturadas: | 0,9 g |
| Gorduras saturadas: | 2,4 g | Magnésio: | 21,8 mg |
| Potássio: | 247,4 mg | Proteína: | 2,2 g |
| Selênio: | 2,8 μg | Sódio: | 28,7 mg |
| Vitamina A: | 74,7 IU | Vitamina C: | 10,6 mg |
Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.
Bom dia querida Vania!
Acabei de anotar a receita…. que delicia… limao… gosto tanto de sentir o sabor dele….e quanto á banana é aquela delicia que se sabe! Os dois combinados so pode mesmo ser uma explosao de sabor delicioso!
Beijocas e bom final de semana
Bom dia Vânia,
Toda a razão é preciso ter cuidado com com os excessos do Carnaval
Adorei a receita que terei de ter cuidado em não comer demais 🙂
Bom carnaval
beijocas
Paula
Querida Vânia,
a sua sobremesa ficou irresistível e o melhor feita com
produtos light, perfeita!
Desejo a vc e a sua família um feliz fds e um
feliz carnaval!
bjs
tem tempo que não entro para comentar, mas sempre dou uma olhada nas receitas.
nesta, tive que comentar: não só porque ficou com uma cara muito boa, mas também porque estou há alguns dias com uma ideia de pavê bem parecida: banana com laranja.
as diferenças da minha ideia para a sua receita são o biscoito (quero usar biscoito champagne, hidratado em uma calda, com pouco açúcar, de suco de laranja e vinho branco) e o creme (pensei em usar o de confeiteiro para completar).
beijos e ótimo carnaval para você!
Bom dia, Vânia!
Boa sugestão, o pavê ficou com ótimo aspecto. Simples mas muito reconfortante!
Beijinhos e bom carnaval!
Beijinhos
Paula
Que maravilha de sobremesa vou levar a receita
Bom final de semana
beijos
Bom dia Vânia, que ótima sugestão para o fim de semana, esta combinação deve ficar deliciosa!
Beijos e ótimo fds,
Oslaine
QUerida Vânia,
Concordo com você. Moderação no carnaval é essencial. Brincar, mas com responsabilidade.Equilíbrio é fundamental,não só na alimentação, como você disse.
Ese pavê realmente é uma delícia.E saudável.
Bj e bom carnaval,
Lylia
Que sobremesa deliciosa Vânia querida, adoro pavês e esse de banana com esse toque de limão, deve ser delicioso. Gostei demais, super refrescante e levinho. Pena que no meu caso esse é “pavê”, mas posso resolver esse problema e torná-lo pavê e pra comer kkkk
Gostei muito. Beijinhos ótimo carnaval
Esse creme de limão é realmente uma delícia, que ótima sugestão utilizá-lo no pavê.
Essa pavé esta linda e deve estar uma delicia.
bjs
Olá Vania !
Que deliciosa sugestão para este fim-de-semana de carnaval !
Beijos e fekiz carnaval.
Querida Vânia
Explique o que creme de soja? Desculpa o incomodo…
Alice
Querida Alice,
Não é incomodo, é um prazer. O creme de soja é um equivalente ao creme de leite feito com leite de soja, existe à venda em grandes supermercados junto ao creme de leite e leite condensado ou junto aos produtos naturais.
Abraço,
Vânia
Tiene que estar buenisimo, ¿verdad que es Light?. jejeje, besos
Sofía
Que gostoso..adoro e vou copiar! Saudável para as crianças!
Beijos e ótima semana!
CamomilaRosa
Querida Vânia
Que delícia esse pavê, ainda mais por ter usado biscoito de maisena, no lugar do sólito biscoito champanhe!
Adorei a receita – parabéns!
Te desejo uma linda semana.
Um grande abraço
Léia
Vânia,
adoro este creme de limão que você usou para o pavê. Com biscoitos para ficar crocante, e banana, deve ficar muito bom. E não somente no carnaval!
Beijo
Absolutamente fabulosa esta receita. Adoro todos os ingredientes e o aspecto é super bom!
Beijocas,
Lia.
Eh eh eh… adorei o “puxão de orelhas”, amiga !
É isso mesmo, tudo pode acontecer de forma saudável e natural sem exageros !
O seu pavê é uma óptima e deliciosa sugestão para qualquer altura do ano, devo dizer-lhe…
Simples, fresquinho, delicioso… perfeito portanto !:)
Beijinhos
Que pavê maravilha! Adorei! Mas não conheço as bolachas maisena! Será que aqui em Portugal existem? Vou ter que procurar!
Beijinhos;
Aurea Sá
Olá Áurea,
Existe em Lisboa biscoitos maisena à venda, mas a mais parecida é a bolacha Maria de chocolate.
Beijo,
Vânia