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Receita de Picolé Cremoso de Manga

Picolé Cremoso de Manga

Este Picolé Cremoso de Manga garante um delicioso, nutritivo e leve lanche saudável. Esta delicinha caseira só leva 3 ingredientes, o 4º só se faz necessário se quiser aumentar o sabor doce. E aí,...
Receita de Bolo Integral de Banana e Milho

Bolo Integral de Banana e Milho

A receita de hoje é Bolo Integral de Banana e Milho e irresistível é a descrição perfeita! Não leva leite, não tem adição de gordura, é super macio, saudável, nutritivo, e o melhor, é...
Receita de Mousse de Cupuaçu Simples com Chocolate Amargo

Mousse de Cupuaçu Simples com Chocolate Amargo

Olha, esta Mousse de Cupuaçu Simples com Chocolate Amargo é simplesmente espetacular! Além do mais, é super simples de preparar!O cupuaçu é originário da Amazônia. A fruta é extremamente saborosa, o sabor doce com...
Receita de Bolo de Milho com Iogurte no Liquidificador

Bolo de Milho com Iogurte no Liquidificador

Este Bolo de Milho com Iogurte no Liquidificador exige muita calma para não comermos inteiro de uma só vez, eu confesso que me encantou!É super simples de preparar, os ingredientes são todos batidos no liquidificador...
Receita de Torta de Salmão com Massa de Iogurte

Torta de Salmão com Massa de Iogurte

Quer uma ideia para preparar uma deliciosa refeição para receber convidados ou para um momento especial? A sugestão que vai encher a reunião de elogio é a Torta de Salmão com Massa de Iogurte.É...
Receita de Bolinhos de Feijão Verde na AirFryer

Bolinhos de Feijão Verde na AirFryer

Que tal uma receita fácil e rápida para receber os amigos? Estes Bolinhos de Feijão Verde na AirFryer são levinhos, macios por dentro, crocantes por fora, saudáveis, com preparação rápida e simples. São perfeitos...
Receita de Creme de Tofu com Ervas

Creme de Tofu com Ervas

Que tal dar um gosto especial ao tofu com a adição de temperos e ervas? Este Creme de Tofu com Ervas é preparado em 5 minutos e garante um lanche ou aperitivo perfeitos junto com...
Receita de Panquecas Salgadas de Milho Verde

Panquecas Salgadas de Milho Verde

Hoje temos uma versão das famosas cachapas venezolanas, que são consideradas as panquecas da Venezuelana, só que estas Panquecas Salgadas de Milho Verde são igualmente deliciosas só que mais saudáveis e leves. Gente a...
Receita de Doce de Goiaba Sem Açúcar

Doce de Goiaba Sem Açúcar

Este Doce de Goiaba Sem Açúcar é uma receita fácil de fazer, muito saborosa e pode ser servida tanto como sobremesa, como no lanche com torradas, pães integrais ou utilizar em receitas...Quer diminuir a...
Receita de Smoothie de Manga com Cereal

Smoothie de Manga com Cereal

Eu adoro fruta, aqui em casa gostamos de preparar smoothie para tomar no café da manhã, pois são saborosos, grandes aliados da dieta e da saúde. Para fazer este delicioso e nutritivo Smoothie de...

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Uma lasanha saudável? Sim, é possível!! Quer arrasar na cozinha, mas não sabe por onde começar? Conheça as 12 Receitas Deliciosas e Saudáveis de Lasanhas...

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