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Receita de Creme de Tofu com Ervas

Creme de Tofu com Ervas

Que tal dar um gosto especial ao tofu com a adição de temperos e ervas? Este Creme de Tofu com Ervas é preparado em 5 minutos e garante um lanche ou aperitivo perfeitos junto com...
Receita de Panquecas Salgadas de Milho Verde

Panquecas Salgadas de Milho Verde

Hoje temos uma versão das famosas cachapas venezolanas, que são consideradas as panquecas da Venezuelana, só que estas Panquecas Salgadas de Milho Verde são igualmente deliciosas só que mais saudáveis e leves. Gente a...
Receita de Doce de Goiaba Sem Açúcar

Doce de Goiaba Sem Açúcar

Este Doce de Goiaba Sem Açúcar é uma receita fácil de fazer, muito saborosa e pode ser servida tanto como sobremesa, como no lanche com torradas, pães integrais ou utilizar em receitas...Quer diminuir a...
Receita de Smoothie de Manga com Cereal

Smoothie de Manga com Cereal

Eu adoro fruta, aqui em casa gostamos de preparar smoothie para tomar no café da manhã, pois são saborosos, grandes aliados da dieta e da saúde. Para fazer este delicioso e nutritivo Smoothie de...
Receita de Cereal Mix Fibras

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Hoje temos a receita de Cereal Mix Fibras, possui com alto teor de fibras solúveis, insolúveis, proteínas, gorduras insaturadas, vitaminas, sais minerais... É uma excelente fonte de ácidos graxos ômega 3 e 6, é caseiro,...
Receita de Bolo com Peras

Bolo com Peras

Adoramos fruta e foi assim de repente que nasceu este delicioso Bolo com Peras inteiras. É um bolinho super prático, muito simples de preparar, bate tudo no liquidificador e pronto, é só degustar essa...
Receita de Bolo Pudim de Banana

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Todos sabemos o quanto versátil é a banana e que amamos receitas super fáceis, assim hoje temos um mega delicioso Bolo Pudim de Banana. É super fácil de preparar, é feito no liquidificador, muito...
Receita de Crepioca de Batata Doce

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Se você é adepta de café da manhã saudável e caprichado, de receitas fit, ou jantarzinho leve esta Crepioca de Batata Doce vai entrar na sua listinha especial. Esta delícia é super saudável, nutritiva...
Receita de Creme de Abacate

Creme de Abacate

Todos conhecemos as maravilhosas propriedades do abacate, mas geralmente, na maioria das vezes é preparado associado a ingredientes menos saudáveis... Este Creme de Abacate, receita de hoje é perfeito para o lanche e pode...
Receita de Bolo de Banana com Gotas de Chocolate

Bolo de Banana com Gotas de Chocolate

Este Bolo de Banana com Gotas de Chocolate é delicioso, perfeito para o lanche da tarde ou café da manhã, é super prático, simples, rápido de preparar, muito nutritivo e sacia facilmente.Já repeti várias...

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Que tal preparar uma receita de bolo super saudável e saborosa que não atrapalha a dieta? Este Bolo de Banana e Aveia Sem Leite...

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