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Receitas Caseiras de Derivados de Leite

Que tal preparar em casa iogurtes, frozens, queijos, leite condensado com ou sem lactose? Os derivados do leite não só fazem parte da alimentação diária como também são interessantes ingredientes em grande parte de nossas...
Razões Para Consumir Sementes de Abóbora

Razões Para Consumir Sementes de Abóbora

Sabia que as sementes de abóbora são usadas na medicina há muitos séculos? Pois é! Saiba mais aqui lendo o artigo - Razões Para Consumir Sementes de Abóbora!!! As sementes retiradas dos frutos maduros da...

Como Minimizar o Inchaço com Alimentação Saudável

Mas como minimizar o inchaço, ou retenção de líquidos? Se percebe que seu peso aumentou de repente (é possível aumentar em até dois quilos em um dia), bem como as pernas ficaram pesadas e os...

25 Receitas Salgadas, Saudáveis, Fáceis e Práticas!

Imagine só convidar os amigos e em menos de 35 minutos (com quase nada de louça), fazer uma receita mega deliciosa!? Um sonho, né? Preparar uma boa refeição sujando uma única panela ou refratário, isso...

Alimentação Saudável para Manter o Pique na Folia

Como conseguir me manter saudável e com pique durante a folia do carnaval? Quase uma semana de festa, dança, muita diversão e alguns excessos. O carnaval é considerado por muitos como a melhor época do...

Receitas Saudáveis de Molhos Diferentes

Disfarçam ou realçam a textura, o sabor e temperam os alimentos. Podem também ser acompanhamento de pratos frios ou quentes e são utilizados normalmente em carnes, aves, peixes, frutos do mar, legumes, saladas e quando...

Compulsão por Doces, Como Controlar?

Você tem vício em açúcar? Saiba Compulsão por Doces, Como Controlar! A maioria dos alimentos que mais causam prazer, os que provocam bem estar e trazem muita energia são os que mais viciam e engordam....

Chuchu, Conheça Benefícios e Surpreenda-se

E você gosta de chuchu? Quase ninguém gosta! Pudera o fruto (sim é considerado fruto) não tem gosto de nada! Será mesmo? E em relação à dieta e saúde, será que ele é benéfico? Chuchu,...

Receitas Deliciosas e Saudáveis Doces para Entrar o Ano Novo

O ano velho já se despede e ainda não escolheu os doces para preparar a virada do Ano Novo? Se a resposta é sim, não se desespere ou entre em pânico! Hoje temos uma porção...
Receita de Croquetes de Mandioca com Atum

Receitas Salgadas, Deliciosas e Saudáveis para Entrar o Ano Novo

O velho ano está a terminar e esta é a nossa sugestão Receitas Salgadas, Deliciosas e Saudáveis para Entrar o Ano Novo! A publicação de hoje, Receitas Salgadas, Deliciosas e Saudáveis para Entrar o Ano Novo,...

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Receita de Amendoim Temperado Assado na AirFryer

Amendoim Temperado Assado na AirFryer

Hoje compartilho uma receita deliciosa, é o Amendoim Temperado Assado na AirFryer (fritadeira sem óleo), deu super certo, é muito fácil de preparar e...

RECEITAS IMPERDÍVEIS