Artigos

Alimentação é Saúde!

Uma alimentação correta e balanceada é essencial para uma vida saudável, tanto em situações especiais, como em sobrecarga profissional (trabalho excessivo), em situações de intensa atividade física (atletas em treinamento ou em período de...

Alimentos que Auxiliam Dormir Melhor

Com insônia? Conheça alimentos que auxiliam dormir melhor! Se para você pegar no sono é uma tarefa extremamente torturante, não se sinta sozinho, segundo estudos, só no Brasil, mais de 40 milhões de pessoas sofrem...
Receita de Tomate Caqui Recheado com Ovo Codorna

Sugestão de Ceia para o Natal

Há apenas alguns dias do Natal, decidimos trazer, para os nossos queridos leitores, sugestões de ceia para o Natal... Para ajudá-los nesse momento que, para alguns, pode ser de tanta dor de cabeça. A cada...

Dicas para o Final de Semana

E aí, pessoal? E chega a sexta-feira! Sobrevivemos a mais uma semana cansativa, nem acredito! Uma correria só! Mas, agora é só descansar e, quem sabe, pegar uma praiazinha amanhã de manhã. É, uma água...

Sugestões para o Dia dos Pais!

Pai é um ser humano imperfeito e amoroso, esforçado que tenta com calma aprender a ser um bom pai. Vai acertando e errando, outras vezes vai errando e acertando. Não existe manual de instruções e...
Receita de Suflê de Chocolate Amargo

Chocolate Amargo um Aliado para uma Vida Saudável

Sabe a diferença entre os diversos tipos de chocolate e qual é o mais saudável? O cacau é originário da América do Sul, e seus primeiros consumidores foram os astecas e os maias. Foram os...

Sal na Alimentação é Incompreendido ou Inimigo?

Sabe a diferença entre sal e Sódio? O sal de cozinha tem por base o sal químico de nome cloreto de Sódio (NaCl), que é formado por 60% de Cloro (Cl) e 40% de Sódio...
Receita de Azeite Aromatizado com Ervas

Tipos de Gorduras e os Efeitos sobre o Organismo

Saiba mais sobre o efeito das gorduras no organismo! É impossível ter-se uma alimentação saudável com ausência de gorduras provenientes de diferentes alimentos pois são essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo, se consumidas nas...

Os Alimentos Orgânicos São Melhores?

Mas os alimentos orgânicos são melhores? Pesquisas revelam que não existe tanta diferença entre os nutrientes dos alimentos produzidos em fazendas industriais e os alimentos orgânicos! Mas mesmo assim é recomendável ingerir sempre que possível alimentos...
Receita de Doce de Manga Light

Reduzir o Consumo de Açúcar Faz Bem à Saúde

Conheça os diversos tipos de açúcar, vantagens e desvantagens! O açúcar junto com a gordura são apontados como os principais fatores do aumento da obesidade, também do surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e...

SOCIAL

427,169FãsCurtir
7,151SeguidoresSeguir
10,260SeguidoresSeguir
4,016SeguidoresSeguir

POSTS QUENTINHOS

Receita de Amendoim Temperado Assado na AirFryer

Amendoim Temperado Assado na AirFryer

Hoje compartilho uma receita deliciosa, é o Amendoim Temperado Assado na AirFryer (fritadeira sem óleo), deu super certo, é muito fácil de preparar e...

RECEITAS IMPERDÍVEIS