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Guloso e Saudável

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Manual de orientação de alimentação para consumo saudável – Comunicado

A fim de auxiliar a população a compreender o significado dos, por muita vezes considerados, misteriosos rótulos de produtos alimentícios, a ANVISA publicou um excelente material sobre o tema. A obra foi fruto de uma...
Receita de Suco de Mamão com Laranja

Suco de Mamão com Laranja

A receita saudável de hoje é o suco de mamão com laranja chama a atenção pela beleza da cor, muito atrativa e imagina-se ser uma bebida deliciosa, tal como é. O suco de mamão possui...
Receita de Sardinha na Panela de Pressão

Sardinha na Panela de Pressão

A receita Sardinha na Panela de Pressão foi-me dada há muitos anos por uma amiga de descendência alemã, era da avó. A sardinha na panela de pressão é uma receita saudável, sem complicações, fácil, compre...

Relação entre Sal e Saúde

O sal é benéfico para a saúde? O sal era até o início do século XX, um importante conservante alimentar. A tal ponto chegava sua importância, que foi até mesmo usado como forma de pagamento...
Receita de Bolo Inglês

Bolo Inglês

A tradição do bolo inglês vem da Inglaterra onde é feito no Natal e remonta à revolução francesa. Ele teve na sua origem nas papas de aveia feitas para suavizar os estômagos, que estavam,  em...
Receita de Bolo de Laranja com Cobertura

Bolo de Laranja com Cobertura

Esta receita saudável é de bolo de laranja com cobertura, que foi motivada devido ao bolo de laranja simples ter sabor e aroma delicioso mas como o próprio nome diz é simples, assim cobri-o...
Receita de Peito de Frango Grelhado com Alecrim

Como Deixar sua Comida mais Magra!

Deixe a sua comida mais magra, minimize as calorias e o sal (Sódio) dos alimentos na hora do preparo! Usando técnicas simples mas adequadas, pode diminuir calorias indesejáveis, quantidade de gordura saturada e a quantidade...
Receita de Bolo de Banana com Canela Nota 10

Bolo de Banana Nota 10

Pessoal, o Bolo de Banana Nota 10, tem este nome por o consideramos o melhor bolo de banana dos muitos que já fiz e saboreamos, destacou-se pelo preparo simples, aroma e delicioso sabor. Embora originária...
Receita de Bifum com Carne ao Curry

Bifum com Carne ao Curry

Pessoal, a receita de bifum com carne ao curry tem como origem, o bifum que é um macarrão de arroz, feito inicialmente na China que possui como vantagens, ser muito rápido de se preparar,...
Receita de Batatas Douradas

Batatas Douradas

A receita de hoje são batatas douradas, no Brasil as batatas possuem uma imagem de que são altamente ricas em calorias, o que faz com que muitas pessoas não consumam. As batatas são o tubérculo...

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