Algumas das receitas que não podem faltar para receber os amigos!

Neste post foi muito difícil decidir quais as receitas saudáveis incluir na sugestão, pois a lista de receitas no blog é longa. Veja aqui as 12 Receitas Saudáveis de Bacalhau, Frutos do Mar e Peixes!

É claro que são apenas sugestões, sintam-se livres para fazer as alterações e ou adaptações que acharem mais convenientes. Encontrarão muitas outras deliciosas receitas saudáveis que combinam com o Natal ou Pascoa e já publicadas aqui no Guloso & Saudável.

Bem, é isso aí pessoal! Agora é arregaçar as mangas e pôr a mão na massa!

Receita de Rocambole de Bacalhau Receitas Saudáveis de Bacalhau, Frutos do Mar e Peixes – Rocambole de Bacalhau


Sem demoras, vamos dar continuidade a nossa sugestão de delícias para o natal! Hoje temos as 12 Receitas Saudáveis de Bacalhau, Frutos do Mar e Peixes Para o Natal, divididas em três grupos de receitas: com bacalhau, frutos de mar e peixes variados.

Algumas Receitas Saudáveis de Bacalhau, Frutos do Mar e Peixes

Receitas com bacalhau
Bacalhau com Cebolas Caramelizadas

Receita de Bacalhau com Cebolas CaramelizadasBacalhau com Cebolas Caramelizadas

Especificações: sem glúten, sem lactose.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 261 kcal.

Bacalhau Andaluz da Dona Odete

Receita de Bacalhau AndaluzBacalhau Andaluz da Dona Odete

Especificações: receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 311 kcal.

Torta de Bacalhau Gratinada Sem Glúten 

torta_bacalhau_sem_gluten_2Torta de Bacalhau Gratinada Sem Glúten

Especificações: sem glúten, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 294 kcal.

Fusilli com Bacalhau ao Molho de Água de Coco

Receita de Fusilli com Bacalhau ao Molho de Água de CocoFusilli com Bacalhau ao Molho de Água de Coco

Especificações: sem glúten, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 211 kcal.

Receitas com frutos do mar

Fettuccine com Camarão e Água de Coco

Receita de Fettuccine com Camarão e Água de CocoFettuccine com Camarão e Água de Coco

Especificações: receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 278 kcal.

Camarão ao Molho de Tamarindo

Receita de Camarão ao Molho de TamarindoCamarão ao Molho de Tamarindo

Especificações: sem lactose, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 247 kcal.

Bobó de Camarão Light

Receita de Bobó de CamarãoBobó de Camarão Light

Especificações: sem glúten, sem lactose, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 252 kcal.

Camarão na Moranga

Receita de Camarão na MorangaCamarão na Moranga

Especificações: sem glúten, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 190 kcal.

Receitas com peixe variados

Tambaqui Assado em Crosta de Sal Grosso

Receita de Tambaqui Assado com Crosta de Sal GrossoTambaqui Assado em Crosta de Sal Grosso

Especificações: sem glúten, sem lactose, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 217 kcal.

Salmão Curado Nórdico ou Gravlax

Receita de Salmão Curado Nórdico ou GravlaxSalmão Curado Nórdico ou Gravlax

Especificações: sem glúten, sem lactose, receita para diabético.
Porção: 125 gramas, com aproximadamente 150 kcal.

Brandade de Merluza

Receita de Brandade de MerluzaBrandade de Merluza

Especificações: sem glúten, receita para diabético.
Porção: 200 gramas, com aproximadamente 280 kcal.

Tilápia no Papelote

Receita de Tilápia no PapeloteTilápia no Papelote 

Especificações: sem glúten, sem lactose, receita para diabético.
Porção: 230 gramas, com aproximadamente 256 kcal.

12 Receitas Saudáveis de Bacalhau, Frutos do Mar e Peixes

Guloso & Saudável

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17 COMENTÁRIOS

  1. Bom dia Vânia,
    uau… esta seleção de receitas esta maravilhosa, parabéns pelos belíssimos pratos… sempre tão coloridos e apetitosos, certamente farão muito sucesso na ceia de natal!
    Uma ótima semana!
    Bjs

  2. Vânia querida,

    Perante tantas iguarias, será bem dificil escolher uma só, são todas perfeitas e as fotos estão fenomenais ! 🙂

    Beijinhos

  3. Oi Vânia:)

    Tudo receitas deliciosas! Assim é difícil escolher. Mesmo os peixes que não conheço acredito que iria adorar porque o aspecto é fantástico. Quem não souber o que fazer aqui não faltam ideias que agradam a todos:)

    Boa semana!
    Beijinhos

  4. Vânia minha querida,
    cada receita mais bem apresentada e deliciosa que a outra, seleção perfeita!
    Como sempre vc arrasa com suas receitas saudáveis e tentadoras, parabéns!

    Beijos, feliz semana junto a sua família!

  5. Querida Vânia, como vc sabe adoro bacalhau, e dentre tantas delicias, algumas nessa seleção estão salvas e esperando pra eu colocar em prática. Mas essa vida corrida, e tantos afazeres as receitas vão ficando, porém, com a aproximação do Natal, o que não pode faltar nesse dia em nossa ceia, é uma receita com bacalhau. Claro, que vou escolher alguma e fazer. Todas são muito saborosas e com visuais lindos. Adorei todas. Beijinhos, ótima semana

  6. Pienso que con cualquiera de estas recetas una ama de casa atendería muy bien a su familia, a los amigos a hora en las Navidades.
    Todo esta muy bien presentado; tienen un excelente gusto para hacer las cosas,definitivamente,no son personas egoístas, hacen las cosas para que todo el que quiera y lo pueda hacer lo haga. Es una actitud excelente. los felicito por ser así
    .

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