Entre o Ano Novo com uma Ceia Deliciosa e Saudável

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O ano novo está bem pertinho e esta é a nossa sugestão de Ceia deliciosa e saudável!

Todas as receitas da nossa sugestão são adaptadas por nós, com níveis baixos de açúcares, sal e gorduras. Observem que todos são pratos ricos em vegetais e frutas. Saiba mais e conheça nossa listinha continuando a ler o artigo Entre o Ano Novo com uma Ceia Deliciosa e Saudável!

Mas, cuidado, isso não significa que vocês estão livres para fazer extravagâncias, exageros – o que é comum nesta época do ano. Afinal, como costuma-se dizer – tudo em exagero faz mal. Concordo plenamente com isso, vocês não precisam se restringir de nada, mas consumam moderadamente, para depois não se arrependerem.

Tenho certeza que vale a pena saber quais os limites – estou me referindo a tudo aqui. Enfim, de resto essa é uma época de muita festa, alegria, comemoração, votos que o Ano Novo seja repleto de muita paz, harmonia – que é o que mais o mundo está precisando nesse momento.

Entre o Ano Novo com uma Ceia Deliciosa e Saudável

 Entrada:

Bolinhos de Bacalhau no Forno

Entre o Ano Novo com uma Ceia Deliciosa e SaudávelBolinhos de Bacalhau no Forno

 Canelone de Espinafre e Ricota

Foto do Canelone de Espinafre e RicotaCanelone de Espinafre e Ricota

Prato Principal:
Lombo Suíno com Ameixas

Receita de Lombo Suíno com AmeixasLombo Suíno com Ameixas

Empadão de Bacalhau

Receita de Empadão de BacalhauEmpadão de Bacalhau

Acompanhamentos:
Arroz festivo

Receita de Arroz FestivoArroz festivo

Salada de Alface Roxa

Salada de Alface RoxaSalada de Alface Roxa

Croutons Integrais com Ervas

Receita de Croutuns Integrais com Ervas
Croutons Integrais com Ervas

Sobremesas
Bolo Sorvete de Kiwi

Receita de Bolo de Sorvete com KiwiBolo Sorvete de Kiwi

ou
Torta de Ricota com Amêndoas Laminadas 

Receita de Torta de Ricota com Amêndoas LaminadasTorta de Ricota com Amêndoas Laminadas 

ou

Bolo de Bolacha e Chocolate Amargo

Receita de Bolo de Bolacha e Chocolate AmargoBolo de Bolacha e Chocolate Amargo

e
Salada de Frutas em Cesta de Melancia em Pé

Salada de Frutas em Cesta de Melancia em PéSalada de Frutas em Cesta de Melancia em Pé

Entre o Ano Novo com uma Ceia Deliciosa e Saudável

Guloso & Saudável

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5 COMENTÁRIOS

  1. estamos de olho no bolinho de bacalhau de forno..que lindo. Nada como começar o ano de modo saudável né… e com o calor que esta fazendo o ideal mesmo é pratos mais leves e gostosos.
    beijos
    camilla e gina

    • Camilla,
      Os bolinhos também estão de olho em vocês! rsrsrs Pedindo para serem feitos.
      E é verdade, com esse calor que está fazendo, não tem para onde fugir, a melhor opção são pratos levinhos e refrescantes.

      Bjos,

      Vânia.

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